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孩子们,下车吧

研究人员认为,大多数年轻的美国人,尤其是黑人和女性,都非常久坐不动,学校需要更多强制性的体育课,家长需要拔掉电视和电子游戏。

全国范围的青少年体育活动研究由北卡罗来纳大学的研究人员进行,并发表在6月份的儿科学杂志上

第一作者Penny Gordon-Larsen将问题归咎于美国学校综合体育课程的减少以及青少年习惯性的电视观看和视频游戏。

“虽然这对少数民族来说是个特殊问题,但这对所有孩子来说都是一个问题,”该大学卡罗莱纳州人口中心的博士后研究员戈登 - 拉森说。

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没有得到足够锻炼的年轻人可能会面临肥胖,糖尿病,癌症和心脏病等问题的风险。

研究人员发现,参与体育课和使用社区娱乐中心是健康活动率的关键。

总体而言,每周五次参加体育课的年轻人活跃度高的可能性是其两倍多。 对于那些每周进行一次体育活动的人来说,这一比率仅为44%。

“事实上,PE有如此巨大的影响是一个很大的惊喜,”戈登 - 拉森说。 “我们知道它有影响,但我们不知道这是否强烈。”

只有五分之一的受访青少年参加了体育课,15%的青少年每周五次参加体育课。 中学生比高中学生更有可能参加体育,而男性比女性更有可能。

“我现在已经50岁了,这些孩子跟不上我,”维拉斯普林格说,她在纽约布兰迪斯高中教女孩体育女孩。

尽管她的学生每周五次健身,但她说他们没有按照自己的时间做足够的运动。

“他们懒惰,超重,而且我一直告诉他们这是因为他们什么都不做而且坐得太多......我的孩子整天都在听他们该死的Walkman,” Springer告诉CBS.com。

“如果我们妥善照顾自己,我们就可以取消健康保险,”斯普林格认为。

Gordon-Larsen及其同事分析了17,700多名中学生和高中生的数据。

在一个看似矛盾的发现中,黑人比白人更有可能参加体育课和使用娱乐中心,但被发现不太活跃。

“这有点令人困惑; 我们真的需要更多的信息才能理解为什么会这样,“戈登 - 拉森说。

此外,根据他们的电视收视习惯,一些高度活跃的青少年可能同时被视为高度不活跃。

南卡罗来纳大学公共卫生学院的拉塞尔佩特说,如美国外科医生1996年报告所述,高中学生体育需求减少的趋势只是儿童不活动的一个因素。

“我不认为解决这个问题几乎就像说'让我们让孩子更多地参加体育课,”他说。

帕特说,教育工作者必须确保参加体育课程的学生真正参与,并且他们将学习他们以后需要的身体和行为技能,包括时间管理和目标设定。

斯普林格说: “孩子们必须有动力。你必须成为一名女演员 。” “我努力创造性和有趣,而不是重复。”