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在混乱的灾难中,紧急准备可能是关键

本周在波士顿马拉松比赛中发生的可怕事件可能会更糟糕,因为没有经过培训的第一批助手在场。

他们中的许多人穿着制服,但也有很多普通的旁观者,他们的行为挽救了生命和肢体。

马修史密斯是旁观者之一,他的行动周一肯定挽救了悉尼科克伦的生活,这位高中毕业生在终点线受了重伤。

史密斯与一些朋友在一起,刚刚参加了红袜队比赛。

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他走向Boylston街,当时,“我们听到一声巨响,但没想到爆炸,然后几秒钟,第二声响起。人们开始尖叫,跑步,混乱踢了进来。”

史密斯说他内心的一些东西也被踢了,然后他跑向爆炸刚刚发生的地方。

悉尼科科伦是他看到的第一个躺在地上受伤的人。

一名旁观者在她的腿上试了一件T恤,并告诉史密斯拿着绷带保持压力。

“她正挤压我的手,我只是想让她保持冷静;她说她的头部受伤,所以我在她头上戴了一件衬衫,”史密斯对CBSNews.com说。

史密斯说他没有正式的急救培训,但是,“我知道要把她的腿放在一起并保持她的腿在一起......她一直在问她是否还好,我只是不停地挤压她的手。她的眼睛是开着的。她脸色非常白,非常安静,但尽可能地紧紧抓住我的手,“史密斯说。

他一直握住她的手和她的腿,直到悉尼被放入救护车。

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不幸的是,像星期一这样的情况永远无法预测,但是有一些步骤,例如学习急救,大多数人都可以采取这些步骤来保护和准备自己和家人的意外,以及难以想象的。

美国红十字会科学咨询委员会成员Jim Judge对CBSNews.com说:“你不会穿着T恤和短裤将你的孩子送到寒冷的地方,你为那天气做好准备;我们不得不思考更大。“

法官警告说,“在[飓风]卡特里娜或桑迪这样的情况下,地方官员将像其他人一样受到影响。所以我们[红十字会]试图让人们准备长达72小时。你的时间越长准备好,更好,照顾你的家人。“

在准备方面,“水是最重要的。每人每天一加仑,至少三天供应,”法官说。

“食物将是下一个最重要的东西 - 罐头食品,金枪鱼,绿豆。确保也有一个非电动开罐器。花生酱和果冻饼干,蜂蜜和燕麦,燕麦棒,罐装鸡肉,有益的东西保质期,“法官说,”接下来,你要保持通知 - 提前和期间。“

为了做到这一点,Judge推荐使用手摇收音机和手电筒,“如果您有存放的东西,请不要将电池放在设备中。在需要之前将它们分开,这样就不会破坏您的设备。”

他说,制定沟通计划是紧急情况下最重要的事情。 法官和他的家人住在佛罗里达州,但他们在紧急情况下与他们沟通的人数是在另一个州。

“我的家人和我有一个沟通计划,这是我在芝加哥的兄弟 - 我们有我兄弟的家用电话和手机,所以如果我们分开,我们每个人都可以在芝加哥给我的兄弟打电话......最重要的是让我哥哥知道我们没事。他已经离开了冲击区,“法官说。

Judge建议的另一件事是不依靠你的手机。 “我不记得任何人的数字......你依赖于技术而现在,'我该怎么做才会导致它在我的手机中无法正常工作',”Judge说。

“没有什么能像获得良好的急救和接受训练一样 - 就像在波士顿一样,现在你成为一名救援人员。你做了一些事情来拯救生命......作为红十字会训练有素的救援人员,你已经准备好去上班了, “法官说​​。

纽约市Little Hearts心肺复苏术的老板艾米格罗斯每周多次教授急救课程。

虽然她的课程主要关注儿童和婴儿心肺复苏术,但她说,“在任何课程结束时,当我有时间时,我总是说,'好吧,让我们专注于成人心肺复苏,因为我有你。' 你更有可能给成年人提供心肺复苏术。大多数人都不会取消晚餐去参加成人心肺复苏术课程,但是因为我拥有它们,我认为每个人都应该知道。“

格罗斯还说,她有很多客户甚至不知道他们的保姆的姓氏,“在流离失所者的营地,如果你必须找一个人,你必须知道它。” 像Judge一样,她建议在一张纸上写一个数字列表,而不仅仅依靠你的手机。

格罗斯还说,每个人都应该知道急救,“当他们变得更大时,我们往往会变得更加傲慢,我们自己也不是孩子,但这不仅仅适合年幼家庭。”

一位5岁和7岁的母亲贝丝·克罗威尔(Beth Crowell)表示,周一的事件确实让她想起了她孩子的安全。

“我们任何人都可以站在那条终点线上为我们认识的人欢呼......我们确实谈到如果我们在公共场所分开怎么办。但我从来没有讨论过任何关于紧急情况的事情,比如一场自然灾害或某种轰炸或相关的危险,不得不说出我的头脑,我真的需要长时间地思考从哪里开始。在告诉他们太多和吓唬他们之间是一条很好的界限,“克罗威说。

四个孩子的母亲,Finley Shaw,同意。 “由于星期一 - 我想我会说如果我们迷路了,让我们有一个聚会场所。我不想让他们惊慌,”Shaw对CBSNews.com说道。

“当你不知道你的家人是否还好时,这是世界上最糟糕的感觉,”法官说,“人们可以拥有的最重要的事情就是用自己的知识来武装自己。”

红十字会建议制作以下清单:

制定紧急计划:

- 与家庭成员会面,讨论火灾,恶劣天气,地震和其他紧急情况的危险。

- 解释如何回应每一个。

- 为每种类型的灾难找到家中的安全点。

- 讨论如何处理停电和人身伤害。

- 绘制你家的平面图。

- 从每个房间划出两条逃生路线。

- 显示家庭成员如何在必要时关闭主开关的水,气和电。

- 电话附近的紧急电话号码。

- 教孩子如何以及何时拨打911,警察和火警。

- 指示家庭成员打开收音机以获取紧急信息。

- 挑选一个州外和一个当地的朋友或亲戚,如果在灾难期间分开,家人可以打电话(通常比在受影响的区域内更容易打电话给州外)。

- 教孩子你的州外联系人的电话号码。

- 选择两个紧急会议地点。 1)在家中靠近火灾的地方。 2)在您附近以外的地方,以防您在灾难发生后无法返回家园。

- 做一个基本的急救和心肺复苏术课。

- 保存在防水和防火容器中的家庭记录

准备灾难用品套件:

- 疏散时可能需要的装配用品。

- 将它们存放在易于携带的容器中,例如背包或行李袋。

- 包括:供水(每人每天一加仑)。 将水存放在密封的,牢不可破的容器中。

- 确定存储日期并每六个月更换一次。

- 供应不易腐烂的包装或罐装食品和非电动开罐器。

- 更换衣物,雨具和坚固的鞋子。

- 床单或睡袋。

- 急救箱和处方药。

- 一副额外的眼镜。

- 电池供电的收音机,手电筒和大量额外的电池。

- 信用卡和现金。

- 一套额外的车钥匙。

- 家庭医生名单。

- 重要家庭信息清单; 心脏起搏器等医疗设备的样式和序列号。

- 婴幼儿,老年人或残疾家庭成员的特殊物品。

准备紧急车辆套件:

- 电池供电的收音机,手电筒和额外的电池

-Blanket -Booster电缆 - 灭火器(5磅,AB-C型)

- 急救箱和手册

- 瓶装水和不易腐烂的高能量食品,如燕麦棒,葡萄干和花生酱

-Maps,Shovel,Flares

- 轮胎修理工具和泵